Report allenamento 23 aprile

news - 23 aprile 2024 | 15:16

Doppia seduta oggi a Torretta per il Palermo allenato da Michele Mignani.

Al mattino i rosanero hanno lavorato divisi in due gruppi: il primo formato dai difensori mentre il secondo da centrocampisti e attaccanti. Dopo un lavoro di forza in palestra e un torello tattico, i difensori hanno effettuato un lavoro tattico sulla linea difensiva, mentre centrocampisti e attaccanti mini sviluppi con conclusioni in porta.

Nel pomeriggio la squadra ha svolto un riscaldamento tecnico, un’esercitazione sulla rapidità, un lavoro tattico a tutto campo sulla fase di non possesso e una partita a tema.